AHA là gì? AHA có tác dụng thế nào trong chăm sóc da

Giới thiệu về AHA

Định nghĩa AHA

AHA (Alpha Hydroxy Acids) là một nhóm axit hữu cơ có nguồn gốc từ các sản phẩm tự nhiên như trái cây, sữa và đường cây. Các axit này có tác dụng lột tế bào chết, tăng cường tái tạo da và điều trị một số vấn đề về da.

Các loại AHA phổ biến

• Glycolic acid: Được chiết xuất từ mía đường, có khả năng thẩm thấu sâu vào da.
• Lactic acid: Có nguồn gốc từ sữa, phù hợp với da nhạy cảm.
• Citric acid: Được tìm thấy trong các loại trái cây như cam, chanh, dâu tây.
• Malic acid: Tìm thấy trong táo, lê và các loại quả có hạt.
• Tartaric acid: Có trong nho, nho khô và rượu vang.
• Mandelic acid: Chiết xuất từ hạnh nhân, có tác dụng chống viêm.

Vai trò của AHA 

Loại bỏ tế bào chết

• AHA có tác dụng tẩy tế bào chết, giúp loại bỏ lớp sừng già, khô và chết trên bề mặt da.
• Quá trình này giúp da trông sáng sạch, mịn màng hơn.
• Việc loại bỏ tế bào chết thúc đẩy sự tái tạo của tế bào da mới, cải thiện kết cấu da.

Thúc đẩy quá trình tái tạo da

• AHA kích thích quá trình tái tạo tế bào da, thúc đẩy sự tái sinh của lớp biểu bì.
• Điều này giúp da trông trẻ trung, tươi sáng hơn và cải thiện độ đàn hồi.
• Quá trình tái tạo da mới cũng làm giảm các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, vết chân chim.

Làm sáng da và cải thiện độ đồng đều

• Nhờ vào khả năng loại bỏ tế bào chết, AHA giúp làm sáng và cân bằng tông màu da.
• Các vấn đề như thâm nám, tàn nhang, đốm nâu cũng được cải thiện nhờ quá trình tái tạo da.
• Với da sáng mịn và đều màu, gương mặt trông tươi tắn, khỏe khoắn hơn.

Tăng cường hydration

• AHA có tác dụng thúc đẩy sự thẩm thấu và giữ nước trong các tế bào da.
• Quá trình này giúp da luôn được cung cấp đủ độ ẩm, tránh tình trạng khô ráp.
• Độ ẩm được duy trì còn giúp da trông căng mọng và mịn màng hơn.

Cung cấp độ ẩm cho da

• Các loại AHA như glycolic acid, lactic acid có khả năng giữ ẩm tự nhiên cho da.
• Chúng có tác dụng tạo màng bảo vệ, giúp da khỏi bị mất nước.
• Nhờ đó, da luôn ẩm mượt, không bị khô căng hay bong tróc.

Giảm nhăn và thâm nám

• Nhờ khả năng tăng cường tái tạo tế bào, AHA giúp cải thiện kết cấu da.
• Điều này làm giảm các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, vết chân chim.
• Đồng thời, AHA cũng có tác dụng làm sáng và đều màu da, giúp giảm thâm nám.

Điều trị các vấn đề da

Điều trị mụn

• AHA có tác dụng làm sạch lỗ chân lông, giúp ngăn ngừa sự hình thành mụn.
• Chúng cũng có khả năng giảm viêm và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn.
• Kết quả là da sẽ ít bị mụn hơn, trông sạch sẽ và khỏe mạnh hơn.

Điều trị thâm sạm, tàn nhang

• AHA có tác dụng ức chế sự sản sinh melanin, nguyên nhân gây ra các vấn đề về sắc tố như thâm sạm, tàn nhang.
• Chúng giúp làm sáng và đều màu da, cải thiện các vấn đề về sắc tố.
• Quá trình tái tạo tế bào da mới cũng giúp làm mờ các vết thâm sạm, tàn nhang.

Cải thiện kết cấu da

• Nhờ tác dụng loại bỏ tế bào chết và thúc đẩy tái tạo da mới, AHA có khả năng cải thiện kết cấu da.
• Da sẽ trở nên mềm mịn, săn chắc hơn, tăng độ đàn hồi.
• Các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, chùng sệ cũng được cải thiện đáng kể.

Cách sử dụng AHA hiệu quả

• AHA được sử dụng dưới dạng các sản phẩm chăm sóc da như sữa rửa mặt, serum, kem dưỡng.
• Khi sử dụng, nên bắt đầu với một nồng độ thấp và tăng dần theo sự dung nạp của da.
• Thoa sản phẩm AHA lên da sạch, massage nhẹ nhàng để kích thích sự thẩm thấu.
• Sau đó, rửa sạch và tiếp tục các bước chăm sóc da thông thường.
• Sử dụng AHA 2-3 lần/tuần là phù hợp, tránh sử dụng quá nhiều có thể làm da bị kích ứng.

Nồng độ thích hợp

• Với người sử dụng lần đầu, nên chọn các sản phẩm có nồng độ AHA thấp, khoảng 5-10%.
• Sau khi da đã quen dần, có thể tăng nồng độ lên 10-15% để đạt hiệu quả tốt hơn.
• Tuy nhiên, không nên sử dụng các sản phẩm có nồng độ AHA quá cao (trên 15%) vì có thể gây kích ứng da.
• Ngoài ra, cũng cần lưu ý sử dụng kem chống nắng khi sử dụng AHA do da sẽ nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời.

Kết hợp với các thành phần khác

Việc kết hợp AHA với các thành phần khác cũng rất quan trọng để đạt được hiệu quả tối ưu. Dưới đây là một số gợi ý về các kết hợp này:

AHA và retinol

• Retinol là một dẫn xuất của vitamin A, có tác dụng tái tạo tế bào da, làm mờ nếp nhăn.
• Kết hợp AHA và retinol sẽ mang lại hiệu quả tuyệt vời trong cải thiện kết cấu da, thu nhỏ lỗ chân lông.
• Tuy nhiên, cần bắt đầu với nồng độ thấp và tăng dần do retinol có thể gây kích ứng da nếu sử dụng quá mạnh.

AHA và vitamin C

• Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh, có tác dụng làm sáng, đều màu da.
• Kết hợp AHA và vitamin C sẽ giúp làm sáng, thu nhỏ lỗ chân lông và cải thiện thâm mụn, tàn nhang hiệu quả.
• Sử dụng theo trình tự như rửa mặt với sữa rửa có AHA, sau đó thoa serum vitamin C.

AHA và hyaluronic acid

• Hyaluronic acid là một chất giữ ẩm mạnh, giúp da căng mượt, trẻ hóa.
• Kết hợp AHA và hyaluronic acid sẽ làm tăng khả năng thẩm thấu và hiệu quả dưỡng ẩm cho da.
• Điều này sẽ giúp da trở nên mềm mại, căng bóng hơn.

 Các lưu ý khi sử dụng AHA

Độ nhạy cảm với ánh sáng

• AHA làm da trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, dễ bị cháy nắng, ngứa, đỏ.
• Do đó, khi sử dụng các sản phẩm chứa AHA, bạn cần sử dụng kem chống nắng SPF 30 trở lên và tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Bắt đầu với nồng độ thấp

• Khi lần đầu sử dụng AHA, bạn nên chọn các sản phẩm có nồng độ AHA thấp, khoảng 5-10%.
• Sau đó từ từ tăng nồng độ lên 10-15% để da có thời gian thích ứng.
• Điều này giúp làn da không bị kích ứng, dễ chịu hơn khi sử dụng AHA.

Sử dụng kem chống nắng

• Khi sử dụng các sản phẩm chứa AHA, bạn cần bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời bằng cách sử dụng kem chống nắng.
• Kem chống nắng có SPF 30 trở lên sẽ giúp ngăn ngừa các tác dụng phụ như cháy nắng, kích ứng da.

Kết luận

Trên đây là tất cả những tác dụng và cách sử dụng AHA hiệu quả mà Makupcover mang đến cho các bạn. Bạn nên sử dụng AHa để chăm sóc da được hiệu quả nhất nhé!